När man tänker på frukost på kvällen
Frukost. Igen. Man får inte glömma det där superviktiga målet. Särskilt inte om man lätt glömmer de andra målen litegrann.
Nu är frukosten en skål med havregrynsgröt (som jag bara har i extra chia och linfrön) och så en äppelsmoothie med ingefära och mynta och så kaffe med massa mjölk förstås.
Imorgon kommer jag förmodligen knäcka ett ägg i gröten så att det blir lite extra protein, tror att det kan vara bra efter kvällens tuffa träningspass.
Godnatt
❤️